通过月经判断气血是否正常

月经前后容易头晕,是否是血虚?其实很好判断,观察月经就可以了。头晕同时伴随月经量少,色淡。若伴随面色苍白,心悸,神疲乏力等症状则为血虚。若是伴随胸闷、食欲差,则为脾虚痰湿造成的。若头晕,色鲜红,同时会伴心烦易怒、腰膝酸软,颧骨发红等症状,则为肝肾阴虚。

很多女性朋友都不知道自己的气血状况,中医在这里为大家推荐一种自测方法,通过月经判断气血是否正常。你可以根据自己的月经特点,从月经周期、量与气味下手,再结合自己全身的状况,就可以判断自身的气血状况了。

正常月经周期为24-35天,每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。

首先要知道自己的周期是多少天,月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般房屋抵押贷款连带保证责任周期提前的。如果较正常周期早来7天以上,连续出现2个周期以上的,这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的,是比正常周期延后7天,或40-50天一次的,多为寒、气郁。

除月经本身的性质外,月经前后有无头晕、腹泻、情绪起伏等等症状,也可以用来帮助判断气血状况。

接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关,比如气虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、堵有关,比如深红、紫黑、墨红,质地粘稠、或有血块。当然,其中也有例外,比如寒、热两种状态,都分虚、实两个类型。例如:血热就还分实热、虚热,同是月经颜色鲜红,但实热伴月经量多,虚热伴月经量少。血寒也分实寒,虚寒。实寒的经色暗淡或阵痛说夹有小血块,约定义务虚寒的色淡或如黑豆汁。

中医对正常月经的定义:除了上述月经周期特点外,中医对月经的色、量均有详细的要求,中医认为颜色深红、不凝结、无血块,另外,月经前后没有大幅度的情绪波动,也无其它明显不适才能算正常月经。

痛经也可以区分身体虚实,一般月经前或来时痛,月经来后,血块出来后痛减的为实痛,多由瘀阻造成的,诱因多为肝气郁结或受寒。月经若经期痛,经期后疼痛加重的,小腹绵绵不绝,很喜欢按揉或热敷的,多由肾虚、气血虚引起。

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观察月经特点的还有一个指标,那就不动产买卖是月经的量,但仅凭来和解的量的多少,是无法确定气血状况的。比如来的多,似乎是血很多,但若是量又多颜色又淡,却是血亏的表现。只有来得多,质地粘稠的才算热。来的少也一样,要结合月经的颜色、质地,才能判断气血的真实状况。